Instagram

Thursday, May 4, 2017

الكمون يساعد في تقليل الوزن Cumin

هل الكمون يساعد في تقليل الوزن؟

الكمون يساعد في تقليل الوزن

لا يوجد دليل علمي كافٍ ليثبت أن الكمون ينقص الوزن لوحده, الا أن العديد من النساء أشرن على الانترنت بأن اضافة الكمون الى الطعام ساعدهن على فقدان الوزن. و لعل تأثير الكمون على الوزن يكمن في طعمه القوي اذ أن اضافته الى الأطعمة تُساعد على اثارة الاحساس المبكر بالشبع و بالتالي تناول كمية أقل من الطعام و انقاص الوزن.

عدا عن ذلك الكمون مصدر مهم للمعادن اذ يحتوي كل 100 غ كمون على:

22 غ دسم, 44 غ كربوهيدرات 18 غ بروتين, صوديوم, بوتاسيوم, حديد, مغنيزيوم, كالسيوم و فيتامينات أ - ب6 - سي.

0 التعليقات:

Post a Comment

خليك متعاون و ساعدنا في نشر الموقع

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More