Instagram

Thursday, May 4, 2017

الحفاظ علي النظر و صحته seeing

كيف نحافظ علي النظر؟

لكي نحافظ على نظر صحي سليم ننصح بالتالي:



الحفاظ علي النظر و صحته

  1. تجنب ارتداء العدسات اللاصقة الغير طبية.
  2. ارتداء النظارات الشمسية فترة الظهيرة.
  3. الخروج من المنزل و التجول في الحدائق وقت العصر مرة كل يومين على الاقل.
  4. عدم الاستهتار بصحة العين عند ظهور اي علامات التهابية و زيارة طبيب العينية لفحصها.
  5. شرب الكفاية من الماء.


0 التعليقات:

Post a Comment

خليك متعاون و ساعدنا في نشر الموقع

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More