تمارين رياضية للسيدات لازالة الشحوم من مناطق الجسم المختلفة
أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .
ملاحظة
جميع التمارين ثلاث مجاميع و كل مجموعة عشرة عدات او اكثر حسب الاستطاعة
1
2
3
4
5
6
7
8
في انتظار تعليقاتكم
No comments:
Post a Comment