نصائح لاختيارالمكمل الغذائي الذي يناسب لاعب كمال الاجسام bodybuilding supplement

نصائح لإختيارالمكمل الغذائي الذي يناسبك

1- اذا كنت تريد عضل دون دهون ‫#‏ واي_بروتين‬ / واي ايزولات

2- اذا كنت تريد ضخامة مع دهون ‫#‏ سيرياس‬ ماس / ماس تيك
3- اذا اردت طاقة للكارديو وسرعة ايصال التغذية للعضلات ‎BCAA

4- اذا اردت الحفاظ على عضلاتك و سرعة الاستشفاء بعد التمرين ‫#‏ جلوتامين‬
5- اذا اردت رفع طاقتك عند التمرين وزيادة التحمل ‫#‏ كرياتين‬
6- اذا اردت ابراز العروق وزيادة الطاقة ‪ C4‬/ نو اكسبلود
7- اذا اردت زياده حرق الدهون ‫#‏ ليبو6‬ / ل كارنيتين...‫#‏ هايدروكسي_كت‬

8- اذا اردت سرعة الاستشفاء وتكوين البروتين داخل العضلة ‫#‏ امينو‬
9- ملتي فيتامين حيوية و نشاط طوال النهار
10- اوميغا3 المساعدة على حرق الدهون و لتنشيط القلب
ملاحظة‬ * * يوجد العديد من المكملات التي تلبي نفس الغرض لكني اخترت المجرب

Posted in: معلومات عامة,مكملات غذائية